الرطب وفوائده العظيمة

img

 

تعتبر ثمرة البلح أو التمر وما ينتج عنها من الرطب من أهم أنواع الثمار والتي يعتمد عليها كثير من الناس في غذائهم ، وقد أوصي الرسول صلى الله عليه وسلم في أحاديثه الشريفة بتناول التمر حيث قال “بيت ليس فيه تمر جياع أهله”صحيح البخاري ، ويحتوي التمر على عناصر غذائية مهمة وكثيرة ولها دور كبير في نمو الجسم واكتماله ، ومن هذه العناصر :المنغنيز ، النحاس، الكالسيوم، البوتاسيوم، المغنيسيوم، ومن السنة في الصيام الأفطار على حبة من التمر لما له من فوائد عظيمة وكبيرة .

وتمر ثمرة التمر بمراحل متعددة حتى تصل لمرحلة التمر وأول مرحلة هي: الطلع ثم الخلال ثم البسر ثم الرطب وبعد ذلك التمر ، ولكن لنتحدث عن الرطب فهو كالتمر يحتوي على عناصر غذائية مهمة تمد جسم الأنسان بالطاقة وتساعده على النمو والنشاط .

من فوائد الرطب :

  • تسهيل عملية الولادة حيث أشار الله عزوجل في سورة مريم  لمريم أن تتناول الرطب عندما جاءها المخاض لقوله تعالى “وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا ” وقد تبين من خلال الأبحاث العلمية أن الرطب يحتوي على مواد تساعد على انقباض الرحم مما يسهل عملية الولادة ويقلل من كمية الدم التي تنزل بعد الولادة ، ولاحتوائه ايضا على الكثير من السكريات وهي سهلة الهضم ، وتزود الحامل بالطاقة اللازمة لعملية الولادة .
  • تقوية جهاز المناعة في جسم الأنسان .
  • الوقاية من الدوخة وزوغان العينين .
  • المحافظة على صحة الجهاز العصبي لاحتواء الرطب على البوتاسيوم .
  • المساعدة على عملية ادرار حليب الام المرضعة لأنه يحتوي على جليسي وثريونين واللذان وظيفتهما تحفيز هرمونات ادرار الحليب .
  • الوقاية من الأمساك .
  • الوقاية من السرطان لوجود مضادات الأكسدة في الرطب .
  • التخلص من الحموضة في الجسم .
  • العمل على حماية العين وزيادة قدرة الأبصار .
  • معالجة الأعصاب السمعية وخصوصا كبار السن الذين يعانون من مشاكل في السمع .
  • علاج أمراض الجهاز التنفسي .
  • التخلص من السموم والفضلات عبر عملية المحافظة على أداء الكلي بشكل جيد .

مواضيع متعلقة

اترك رداً