فوائد جوز الهند وزيته وماؤه

img

يعد جوز الهند من الثمار والفواكه الأستوائية ، ومن أشهر الدول العربية بزراعته هي سلطنة عمان ، وتعتبر شجرة جوز الهند من توابع وفصائل شجرة النخيل ، ويعتبر زيته غنيا بالسعرات الحرارية ، ووجود نسبة من الدهون والدهون المشبعة .

من أهم ما يميز شجرة جوز الهند أن الأنتاج مستمر على مدار السنة ، وهو غذاء مهم للأنسان ، ويستفيد من زيتها ومائها ، وهناك فائدة عمرانية من جذوعها فستخدم في بناء المنازل والقوارب وهناك العديد من الفوائد لثمرة جوز الهند وهي :

  • علاج أمراض الكلى .
  • علاج أمراض الربو .
  • يستعمل كمرطب للجلد ولإبطاء ظهور علامات الشيخوخة .
  • إضفاء نضارة على البشرة .
  • يضاف للحلويات والأطعمة لنكهته الرائعة .
  • يعمل على تخفيف الوزن .
  • يعتبر مضاد للفطريات والجراثيم ويعجل من عملية الشفاء من الجروح .
  • علاج الإنفلونزا والتهابات الحلق .
  • الحفاظ على صحة الأسنان لوجود نسبة عالية من الكالسيوم .
  • التخلص من التعب والأرهاق والتوتر .

 

نأتي لذكر فوائد زيت جوز الهند وهي :

  • تنشيط الدورة الدموية .
  • تخفيض الوزن بشكل طبيعي .
  • علاج أمراض الكلى وأمراض المسالك البولية .
  • يمد الجسم بالطاقة ويصبح أكثر حيوية .
  • مضاد للطفيليات وذلك لوجود حمض اللوريك والذي يعد مضاد للبكتيريا والفيروسات .
  • يستعمل زيت جوز الهند بصناعة الصابون .
  • يعمل زيت جوز الهند على إطالة الرموش ونمو الأظافر ، أيضا يمنع جفاف اليدين .
  • مبيض طبيعي للأسنان .
  • محاربة الشيخوخة وأثارها المبكرة .
  • تخفيض نسبة الكولستيرول الضار في الدم .

هناك فوائد جمة لجوز الهند وزيتها ، ولكن توجد فوائد أيضا لماء ثمرة جوز الهند ، حيث تحتوى على نسبة عالية من الماء والفيتامينات مثل فيتامين C , وفيتامين B ، ومعادن عدة مثل البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم .

نأتي لذكر فوائد ماء جوز الهند :

  • محاربة الإجهاد والتعب ، ومد الجسم بالطاقة .
  • يعمل على تنحيف الجسم .
  • خفض نسبة الكولستيرول في الدم .
  • الحفاظ على صحة البشرة ورونقها والمساعدة في تنظيفها .
  • تنقية جسم الأنسان من السموم والفضلات .

 

مواضيع متعلقة

اترك رداً