لأعصاب هادئة تناول النعناع المغلي

img

يستخدم النعناع بكثرة في البلدان العربية، حيث يعد أحد الأعشاب الطبية التي تستخدم في العلاج، ويمتاز النعناع برائحة القوية النفاذة، وذو طعم منشع ورائع، ويرجع ذلك لوجود زيوت طيارة بداخله.

يستعمل النعناع في المشروبات الساخنة كالشاي مثلا وذلك لإضافة نكهة مميزة له، ويضاف للسلطات اما مجففا أو طازجا، ومن الأفضل عدم غلي أوراق النعناع مع الماء بل القيام بسكب الماء المغلي على أوراق النعناع، وانقعيها لمدة عشرة دقائق، ثم اشربيها وعليك الأستمتاع بفوائده الصحية الجمة.

تتواجد عشبة النعناع بكثرة في المناطق المعتدلة كدول آسيا وبعض دول أوروبا، وتستخدم لعلاج الكثير من الأمراض، وللنعناع أنواع كثيرة مثل النعناع البري، والنعناع الأسترالي، والنعناع الهش، والنعناع المائي، والنعناع الآسيوي.

ما هي أهم فوائد النعناع المغلي ؟

  • مفيد جدا في علاج داء النقرس.
  • يساهم في تجديد خلايا الدم الحمراء، كما ويعمل على زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم، لذلك هو مفيد جدا في علاج فقر الدم ” الانيميا “.
  • يعمل كمهدئ للأعصاب، ويخلصك من الشعور بالتوتر والعصبية الزائدة، ويساعد على الأسترخاء.
  • مدر طبيعي للبول لأنه ينشط الجهاز البولي، ويعمل كمطهر للبكتيريا، وينشط الكلى، كما ويسكّن المغص الناتج عن وجود الحصوات في المثانة والكلى.
  • مسكّن للصداع والشقيقة وللحصول على نتيجة أفضل أضف إليه القليل من السكّر.
  • يعمل على علاج الالتهابات بجميع أنواعها وخصوصا التهابات المفاصل ” الروماتيزم “.
  • يحد من حكة الجسم التي تسببها الحساسية.
  •  ملين للأمعاء لأن فوائد النعناع تعود بالايجاب على صحة الجهاز الهضمي، كما ويعمل كمكافح للإمساك، ويعمل على طرد الديدان المعويّة، لأنه يحتوي على زيوت فعالة تساهم في قتل الديدان والبكتيريا والطفيليات.
  • يساهم في التخلص من الأسهال للأطفال، ويطرد الغازات والنفخة من البطن وذلك للكبار والصغار، ويعمل عل تسكين المغص في البطن، ويعمل على إزالة الرائحة الكريهة.
  • يعمل على منع البواسير وعلاجها، كما ويخفف من الشعور بالنعاس خصوصا في الصباح الباكر، ويعالج الحموضة في المعدة ويعمل على منع القئ، ولكن بدون اضافة سكر.
  • يعمل على معالجة المشاكل في الجهاز التنفسي، فيزيل البلغم، والتخلص من السعال المزمن، وكذلك الامر بالنسبة لمرضى الربو الذين يعانون من ضيق التنفس.
  • يعمل على إزالة البقع الداكنة من الوجه ويحسن ويفتح البشرة.
  • معالجة التهابات الحلق والحنجرة، وهو مفيد جدا في حالات الإنفلونزا والزكام.
  •  يعمل على تنشيط الدماغ ويحسن من اداء عضلة القلب، وينشط الدورة الدموية.
  •  يخفف ويسكّن آلام الأسنان التي يسببها التسوس، أو الاآلام الناتجة عن التهابات الأعصاب الداخلية والتهابات اللثة.

 

مواضيع متعلقة

اترك رداً